— Для чего определять тип кожи
— Какие типы кожи бывают
— Признаки каждого типа кожи
— Чем отличается тип кожи и ее состояния
— Описание состояний кожи: пигментированная, морщинистая, чувствительная
Урок №1. Определяем тип кожи
— Шпаргалка по определению типа кожи
Бонус к уроку
— Какие этапы базового ухода существуют
— Какие продукты входят в базовый уход
— Регулярность ухода
— Нюансы подбора для каждого типа кожи
Урок 2. Базовый уход
— Памятка по базовому уходу, чек-лист 5 правил ухода за кожей, календарь домашнего ухода
Бонус к уроку
— Перечень наиболее распространённых ошибок в уходе за собой
— Рекомендации как избежать этих ошибок
— Разбор для каждого типа кожи
Урок 3. Ошибки в уходе
— Памятка основных ошибок в уходе за кожей и как их избежать
Бонус к уроку
— Короткая тренировка массажа для лица и шеи
Урок 4. Уроки самомассажа
— Чек-лист как правильно проводить массаж и какие противопоказания есть
Бонус к уроку
— Основные компоненты
— Этапы чистки
Урок 5. Голливудская чистка
— Рецепт голливудской чистки
Бонус к уроку
— Нюансы зимнего ухода
— Уход за сухой и чувствительной кожей
— Решение проблем с кожей в зимний период
Урок 6. Зимний уход. Особенности
— Чек лист по уходу за кожей зимой
Бонус к уроку
— Виды масок
— Сыворотки. Кому и зачем
— Патчи. Какие и как использовать
Урок 7. Маски и сыворотки, патчи
— Рецепты домашних масок и памятка с ошибками в нанесении масок
Бонус к уроку
— Вредные ингредиенты для разных типов кожи
— Полезные ингредиенты для каждого типа кожи
Урок 8. Разбор ингредиентов
— Файл с полезностями в уходе за кожей и что надо исключить из ухода для каждого типа кожи
Бонус к уроку