Программа — перезагрузка, которая включает в себя фитнес, йогу, психологические и тантрические практики с ТОП преподавателями
Белоснежные пляжи с пальмами, кристально-чистые теплые воды, бирюзовые лагуны, коралловые рифы с экзотическими морскими обитателями, роскошный отель...
Мы приглашаем вас в тропический рай
...Здесь произойдЁт полная перезагрузка
Вдалеке от городской суеты, вы сможете уделить полноценно и качественно время себе. У вас появится лёгкость, уверенность, вдохновение, откроется поток идей, энергии и творчества
На фитнес- туре Fitand Soul вас ждёт
08
07
06
05
04
03
02
01
Ежедневные групповые фитнес тренировки
Беседы о правильном питании с нутрициологом
Групповая и индивидуальная работа с психологом
Кундалини йога для гармонизации отношений
Практика хатха- йоги с элементами йогатерапии
Групповой тренинг с метафорическими картами
Лекции по сексологии и тантрические практики
Профессиональная фотосессия
Мы будем жить в Riu Atoll 4*
Hotel Riu Atoll* — открылся летом 2019 года и предлагает первоклассный сервис все включено 24 часа. Бесплатный беспроводной доступ в интернет — Wi-Fi. Обширное гастрономическое предложение. Эксклюзивные услуги, которые являются визитной карточкой этого гостиничного бренда. Находится на частном острове Маафуши, на Мальдивских островах
Мы будем жить в Riu Atoll 4*
Вы зарядитесь воодушевлением, энергией, мотивацией к здоровому образу жизни
Эмоционально наполнитесь в дружественной атмосфере
6
Получите новые знания о своем теле и внутреннем мире
Давайте познакомимся! Авторы и преподаватели тура
Авторы ипреподаватели тура
•Сертифицированный Фитнес тренер • Ведущая программ: — fitness тренировки — лекции по правильному питанию — стретчинг
• Сочетания функциональных тренировок, релакс-практик и правильной атмосферы, поможет полностью перезагрузить сознание • У Вас будет возможность задать мне персональные вопросы
"Фитнес для меня — это не только поддержание физической формы, но и заряд энергии, мотивация на успех, причём в разных сферах нашей жизни! Пусть ваше совершенство начнётся в фитнес-туре, и вы станете Лучшей именно для себя"
•Психолог, нутрициолог, Health Coach • Закончила Восточно-Европейский институт психоанализа, обучалась по программе «Консультант в области управления персональным здоровьем»- Health Coach, повышение квалификации в Институте практической психологии и Иматон, магистратура в Московском институте психоанализа •Более 5 лет провожу психологические консультации и помогаю — корректировать пищевые привычки, избавиться от эмоциогенного переедания — найти и полюбить себя, мотивирую на личностный рост — выявить и убрать негативные установки и ограничивающие убеждения
"Мы с вами поговорим о том, что значит по-настоящему любить себя, как осознать источник своих ресурсов, и найти пути достижения своего идеального образа. Как стать счастливой и проживать свою жизнь осознанно и ярко!"
•Преподаватель йоги, блогер, бизнес-леди • Основателем и руководителем велнес-проекта Season Fitness Training • Организует мероприятия в сфере фитнеса и духовного развития при участии звёзд - Ирена Понарошку, Вика Боня, Сати Казанова, Ирина Нельсон и др. • С 2017 года преподаёт Кундалини йогу. Прошла преподавательский тренинг у Сингх Кхалса и Гуруджас • C 2019 года преподаёт йога-терапию и хатха-йогу для новичков
"В рамках фитнес кэмпа на Мальдивах дам практики Кундалини йоги на гармонизацию отношений, хатха йогу с элементами йога-терапии, тантрическую практику в женском круге и психологические практики с использованием метафорических карт"