Вы сможете тренироваться дома в любое удобное время, инвентарь при этом не требуется
Рецепты по уходу за собой на каждый день в домашних условиях
Наша ежедневная поддержка 24/7, общий открытый чат, прямые эфиры
Вкусные и простые рецепты. Все 14 дней мы отвечаем за ваше питание
Тренеры и ведущие марафона:
Тренеры и ведущие марафона:
Андрей Лисёнков
Динара Кремчеева
— Многократный чемпион по бодибилдингу
— Чемпион Самого Крупного Европейского Турнира По бодибилдингу и фитнесу
— Тренер Команды Чемпионов BUBL GYM
Образование:
— Национальный Институт профессиональной подготовки. Диетолог-консультант
— Центр подготовки тренеров АНАТОМИЯ. Персональный тренер, Специалист по спортивному питанию
— VP Fitness Consulting . Функциональный тренинг, коррекция осанки, стретчинг
Специализация по направлениям:
— Формирование гармоничной фигуры, как мужчин так и женщин
— Развитие физических качеств: силы, выносливости, гибкости, координации, скорости
— Составление программ тренировок и питания
— Общеоздоровительный и укрепляющий тренинг
— Набор мышечной массы
— Похудение, придание рельефа
— Восстановление после травм
— Функциональный тренинг, Кроссфит
— Подготовка к соревнованиям
— Индивидуальная Постановка цели и её достижение в кратчайшие сроки
— Планирование рациона питания учитывая специфику ритма жизни
Андрей Лисёнков
Динара Кремчеева
— Блогер с аудиторией 500 тысяч подписчиков
— Окончила институт спортивной и восстановительной медицины.
— Массажист, мануальный терапевт, Диетолог-консультант
— Опыт работы 11 лет
— Создатель авторских курсов по массажу
— Составление программ тренировок и питания
— Более 3000 довольных клиентов
— Леплю руками идеальные формы
Получила знания и опыт под руководством:
Шевцова Анатолия Владимировича: Кандидата биологических наук, доцента и автора научных работ и учебных пособий по восстановительной медицине, массажу и физиологии спорта
Гребенникова Андрея Ивановича: Кандидата педагогических наук, старшего научного сотрудника сектора спортивной медицины и физиологии СПбНИИФК, автора научных работ, учебных пособий и книг по массажу
Я предлагаю получить результат и знания,которые пригодятся вам на всю жизнь
Марафон для дома по снижению веса и восстановлению после родов · Марафон для дома по снижению веса и восстановлению после родов · Марафон для дома по снижению веса и восстановлению после родов · Марафон для дома по снижению веса и восстановлению после родов · Марафон для дома по снижению веса и восстановлению после родов
Отправьте ЗАПРОС на добавление в аккаунт марафона @babskoe_shaste Оплатите на карту. Реквизиты запросите, пожалуйста, в директ аккаунта @babskoe_shaste или оплатите на сайте
Стоимость участия 999 рублей
1
2
Отзывы наших участников:
Отзывы наших участников:
Ирина Ракова
Психотерапевт
Знаете как легко стало жить? Я ложусь с чистой головой и просыпаюсь просто легко. Энергии на весь день хватает. Раньше жила чтобы есть, теперь ем, чтобы жить. Вы большие молодцы, помогли не только сбросить вес, но и разобраться в себе и понять что нужно именно мне. Получила ответы на все свои вопросы. Мои обьемы заметно уменьшились. В следующий раз я обязательно с вами
Я узнала очень полезную информацию и получила отличные знания в сбалансированном правильном питании. Я поняла как проще топить жир, что можно питаться не только вкусно, но и правильно. Спасибо вам за вышу железную выдержку и за ваш фанатизм к своему делу. Вы лучшие и знания, которые вы нам дали. Я даже на продукты потратила на 3-4 тысячи в месяц меньше, чем я трачу на себя обычно.
Вчера закончился ваш марафон и это были самые насыщенные две недели. Мы перерабатывали себя тренировкой за тренеровкой питались правильно и знаете, можно вкусно питаться и без каких-либо вредных продуктов. Благодаря вам, я теперь знаю как мне действовать в дельнейшем. Хочу сказать вам большое спасибо за такую возможность тренироваться с вами.
Знаете как легко стало жить? Я ложусь с чистой головой и просыпаюсь просто легко. Энергии на весь день хватает. Раньше жила чтобы есть, теперь ем, чтобы жить. Вы большие молодцы, помогли не только сбросить вес, но и разобраться в себе и понять что нужно именно мне. Получила ответы на все свои вопросы. Мои обьемы заметно уменьшились. В следующий раз я обязательно с вами