I am ready for a long road flight for working with a week- or months-long projects.
Золотая осень- золотая ты
БЕСПЛАТНЫЙ курс-интенсив в Инстаграм
1-15 октября
С нами за 2 недели вы станете увереннее, ярче, стройнее, энергичнее
Осень - время перемен, а не хандры
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Присоединяйтесь, если у Вас
  • Нет времени
    Давно хотите вплотную заняться собой, но нет времени бегать по специалистам
    1
  • Упадок сил
    С приходом осени чувствуете упадок сил и апатию
    2
  • Повышение аппетита
    Заедаете осеннее настроение всевозможными вредными вкусняшками
    3
  • Нет мотивации
    Не хочется выбираться из пледа, не то чтобы идти куда-то на фитнес
    4
  • Сухость кожи
    Замечаете сухость кожи, появление мелких морщинок от холода
    5
  • Унылый гардероб
    Ваш гардероб наполняется унылыми красками и бесформенными вещами
    6
  • Стрессы и неуверенность
    Вы в тяжелой психологической ситуации и вам нужна поддержка
    7
  • Пониженная самооценка
    Испытываете постоянное чувство вины и недовольство собой
    8
В результате курса вы:
  • 1
    Питание
    Научитесь сбалансированно питаться, станете здоровее и стройнее
  • 2
    Самочувствие
    Подтяните тело, обретёте гармонию в душе при помощи йоги
  • 3
    Красота
    Подберете средства для домашнего ухода, подходящие именно вам
  • 4
    Внешний вид
    Разберёте гардероб и самостоятельно подберете стильные образы
  • 5
    Настроение
    Будете легко и с улыбкой вставать по утрам
  • 6
    Уверенность
    Станете уверенне, ярче, энергичней
Осень - время перемен, а не хандры
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ
Осень время хандры?

Мы меняем правила! Осень -время перемен! Какой бы холодной не была осень, все равно можно быть чьей-то весной
Кто мы и почему мы можем вести этот курс:
Темы:
Правильное питание. С чего начать
Как стрессы влияют на здоровье и вес
Какие пищевые добавки нужны для здоровья и красоты
Макевнина Анна
Диетолог, нутрициолог
«Со мной вы научитесь сбалансированно питаться тем, что есть в холодильнике. Раскрою секреты плоского живота и стройности. Как есть и не переедать. Дробное питание -так ли уж нужно при коррекции веса. Измени свой образ жизни -и фигура мечты не заставит себя ждать.»
Темы:
Начни заниматься телом и увидишь изменения в жизни Йога-путь к осознанной жизни
Медитация. Принимай себя настоящую
Балашова Наталья
Психолог, преподаватель йоги
«Осознанность на коврике-осознанность в жизни. Для меня йога-это в учение о здоровом отношении к жизни, к себе и своему телу. На практике мы научимся несложным асанам, дыхательным техникам и медитации. Что помогает обрести здоровое тело и ясный ум.»
Темы:
Зачем быть стильной
Тренды: миф или реальность
Как подготовить свой гардероб к осени
Крылова Наталья
Стилист
«Положим начало идеальной версии себя. Все девушки прекрасны-я докажу. Я стилист без рамок и правил. Вам не нужно знать модных трендов, главное нравиться себе и быть счастливым. Проведу ревизию души и шкафа.»
Темы:
Уход за собой и кожей - это норма
Секреты домашнего ухода
Ты уникальна, есть то, что можешь только ты
Полумиева Екатерина
Косметолог, мотиватор
«Я знаю как вернуть молодость, красоту и уверенность в себе. Знаю, что такое пережить предательство, сбросить 20 кг за год и идти вперёд с высоко поднятой головой. Расскажу секреты домашнего ухода без дорогостоящих салонных средств, наработанные в течение десятилетней практики косметолога. Поделюсь опытом как не упасть духом в сложной психологической ситуации»
Мы хотим поделиться своими знаниями, накопленными годами деятельности безвозмездно

Каждая из нас в своей профессии сталкивалась с девушками/женщинами, которые запутались, забыли о себе, оказались в сложной психологической ситуации, переживающие жизненный кризис или просто грустят осенью.

Каждая из нас прошла через трудности, мы знаем, как важна поддержка и общение с единомышленниками
Стоимость курса-БЕСПЛАТНО
И все! Нужно начинать!
Ждём вас на встречу к новой себе
Для участия нужно
Присоединится к нам в аккаунт @zolotaya_osen2019
Сделать репост поста о нашем курсе у себя в сторис
1
2
Made on
Tilda